Viens découvrir comment les postures d’équilibre sur les bras (arm balances) peuvent être à ta portée grâce à des bons outils et un peu de technique dans notre atelier yoga du dimanche 11 mai 2025 de 10h30 à 12h30.
Dans cet atelier, Julie, fondatrice de The Sakura Yoga et prof de yoga certifiée avec près de 2000 heures d’enseignement, tu vas:
Comprendre les bases des équilibres sur les bras Préparer ton corps efficacement avec force et mobilité Utiliser des accessoires pour faciliter l’accès à ces postures Développer ta confiance Intégrer le tout dans une séquence fluide de vinyasa
Que tu sois débutant.e ou que tu cherches à affiner ta pratique, cet atelier te donnera des clés concrètes pour progresser avec sérénité, alors n’hésite pas à réserver ta place dès maintenant.
Jusqu’au 4 mai tu bénéficies de CHF 10.- sur le prix de l’atelier avec le code: CONFIANCE
📍 Centre de Santé et en ligne
Si tu as besoin de plus de détails et pour t’inscrire clique sur le bouton ci-dessous:
CENTRE DE SANTÉ ÉNERGIE 