Rejoignez Julie pour 2 heures d’atelier yoga et libérez vos hanches pour vous permettre de relâchez vos tensions tant physiques qu'émotionnelles. Cet atelier est parfait pour vous si vous êtes beaucoup assis, si vous faites des sports tels que vélo ou course, si vous avez souvent mal au bas du dos ou tout simplement si [...]
Catégorie : Non classé
Atelier Yoga: facilitez vos flexions arrière
Vous souhaitez approfondir votre pratique du yoga? Rejoignez Julie pour 2 heures d’atelier sur les flexions arrière. Au programme, un brin d’anatomie, des exercices d’échauffement, d’étirements et de renforcement spécialement conçus pour finalement aborder la séquence de flexions arrière en toute sécurité. L’atelier est ouvert à tous les niveaux. Date: 12.05.2019 Horaire: 11:30-13:30 Lieu: Centre [...]
Workshop Aromatherapy
Date: 5 juillet 2018 Horaire: 16h00 à 18h00 Au programme: Un atelier sur l'aromathérapie pour la famille en anglais avec Dr Alexina MEHTA Lieu: Centre de Santé 2, rue Viollier, 1207 Genève Prix: CHF 60.- (si vous participez également au workshop sur le yoga prénatal du même jour, vous ne payez que CHF 80.- pour les [...]
Workshop Prenatal Yoga
Date: 5 juillet 2018 Horaire: 14h00 à 15h30 Au programme: Un atelier de yoga prénatal en anglais avec Alesha Carmela CUMPTON Lieu: Centre de Santé 2, rue Viollier, 1207 Genève Prix: CHF 40.- (si vous participez également au workshop sur l'aromathérapie familiale du même jour, vous ne payez que CHF 80.- pour les 2 ateliers) Pour [...]
Atelier Yoga – Libérez vos hanches
Dates: 24 juin 2018 Horaire: 11h00 à 13h00 Au programme: Vous voulez découvrir comment ce qui paraît impossible peut devenir accessible? Julie vous propose un flow guidé par la respiration qui met l'accent sur le renforcement de la sangle abdominale ainsi que l'assouplissement en douceur des fléchisseurs de hanches et des muscles de l'arrière des [...]
