Ayurveda

L’Ayurveda est un choix de cœur : au-delà d’être une médecine holistique, elle représente un art de vivre, une philosophie du quotidien en harmonie avec la nature. Elle fait voyager, elle est une ronde des sens, et elle s’avère adaptée à notre mode de vie européen pour l’intégrer dans notre quotidien.

C’est avec joie que je partage cette passion avec vous.

Nous adressons ensemble :

• Stress, déséquilibres émotionnels, hypersensibilité, fatigue chronique, burnout, dépression
• Faiblesse du système immunitaire, prévention et suite de COVID
• Fibromyalgie
• Douleurs, migraines
• Troubles du sommeil
• Troubles digestifs et éliminatoires
• Troubles neuro-musculaires, ostéoarticulaires et inflammatoires
• Allergies et intolérances alimentaires
• Rhinites allergiques
• Dermatoses
• Troubles circulatoires
• PMS, troubles des cycles
• Accompagnement au désir de maternité, accompagnement à la grossesse

Et dans une approche préventive de la santé, je réponds de manière personnalisée à vos envies d'(e):

• Être massée, avec des huiles biologiques et de haute qualité, qu’elles soient ayurvédiques ou à base d’huiles essentielles
• Recevoir des conseils pour changer votre hygiène de vie au quotidien
• Intégrer les principes ayurvédiques dans votre alimentation
• Libérer vos toxines physiques et émotionnelles
• Prendre en main votre santé de manière globale

Avec les outils piliers de l’Ayurveda dont :

• Bilan ayurvédique pour définir votre Prakriti et Vikriti
• Massages aux huiles chaudes, fangothérapie
• Conseils en Dinacharya (routines du jour), Ritucharya (routines du soir), Ratricharya (routines fonctions des saisons)
• Nutrition
• Pranayama (souffle)
•  Yoga Asanas

Je suis détentrice du Certificat de Branche OrTra TC en Ayurveda Thérapie.

Je suis membre professionnelle de la FMTA (Fédération de Médecine et de Thérapie en Ayurvéda) et de Santé Agile (Association pour la promotion de la Médecine Intégrative).

Je travaille en collaboration avec des médecins ayurvédiques lorsque vous souhaitez un suivi thérapeutique complémentaire basé sur la pharmacopée ayurvédique.