Étiquette : équilibre sur les bras

Tu veux pratiquer le yoga sans te blesser, avec plus de confiance et de fluidité?Tu aimerais comprendre ce que tu fais sur ton tapis, bien respirer, t’aligner plus facilement sans forcer et comprendre ce qui fait que le yoga est plus qu’une simple gymnastique? Cet atelier de 2 heures est pensé pour toi. Ce que [...]

Viens découvrir comment les postures d’équilibre sur les bras (arm balances) peuvent être à ta portée grâce à des bons outils et un peu de technique dans notre atelier yoga du dimanche 11 mai 2025 de 10h30 à 12h30. Dans cet atelier, Julie, fondatrice de The Sakura Yoga et prof de yoga certifiée avec près [...]