Besoin de reprendre des forces pour les fêtes et de relâcher le stress de la fin de l'année? Rejoins-nous pour cet atelier yoga tout doux qui va t'aider à lâcher-prise et à te ressourcer en profondeur. le 14 décembre de 10h30 à 12h30. Au programme :- Une méditation ressourçante pour apaiser l’esprit.- Une respiration apaisante [...]
Catégorie : Non classé
Atelier Yoga: un Dos fort et détendu
Offre-toi cet atelier spécial dos pour relâcher les tensions accumulées et soulager tes éventuelles douleurs dans le haut de ton corps, souvent sur-sollicité par le stress et les activités quotidiennes. Cet atelier va te donner des pistes et des astuces pour apaiser et renforcer tes épaules, ta nuque et ton dos grâce à des exercices [...]
Atelier Yoga: (re)découvre les fondamentaux du yoga
Tu veux pratiquer le yoga sans te blesser, avec plus de confiance et de fluidité?Tu aimerais comprendre ce que tu fais sur ton tapis, bien respirer, t’aligner plus facilement sans forcer et comprendre ce qui fait que le yoga est plus qu’une simple gymnastique? Cet atelier de 2 heures est pensé pour toi. Ce que [...]
Atelier: Cercle des Tambours
Le 11 avril de 20h - 21h15, plongez dans une soirée de transformation et de connexion profonde avec Vicky, qui vous guidera à travers le cœur et l'énergie du sacré. Apportez votre tambour et/ou vos maracas et si vous n’en avez pas, vous êtes toujours les bienvenu-e-s Pour toutes demandes d'information et pour les inscriptions [...]
Atelier Yoga: Elève-toi en toute confiance
Viens découvrir comment les postures d’équilibre sur les bras (arm balances) peuvent être à ta portée grâce à des bons outils et un peu de technique dans notre atelier yoga du dimanche 11 mai 2025 de 10h30 à 12h30. Dans cet atelier, Julie, fondatrice de The Sakura Yoga et prof de yoga certifiée avec près [...]
CENTRE DE SANTÉ ÉNERGIE 