Vous avez une activité sportive intense, vous pratiquez un sport à impacts, vous avez eu un ou plusieurs enfants, vous êtes en surpoids ou vous prenez de l’âge?
Cet atelier proposé par Julie de The Sakura Yoga est fait pour vous!
Quelque soit votre âge, votre zone pelvienne pourrait être relâchée (le premier des symptômes cités est les fuites urinaires) ou au contraire hypertendue (occasionnant notamment des douleurs pelviennes ou de la constipation).
Grâce à cet atelier, vous comprendrez l’anatomie et la fonction du plancher pelvien et vous repartirez avec des outils pour le garder en bonne santé.
Cet atelier est ouvert aux hommes comme aux femmes, quelque soit votre âge.
Toutefois, si vous avez subi une opération ou que vous avez accouché il y a peu de temps, demandez l’accord de votre médecin. A noter: l’atelier n’est pas ouvert aux femmes ayant accouché moins de 6 semaines avant.
Date :
10 mars 2019
Horaire:
11h30 à 13h30
Lieu: Centre de Santé, 2, rue Viollier, 1207 Genève – entrée n° 2
Prix:
CHF 45.-
Inscription :
