Le 19 juin 2022, rejoignez Julie à 13h00 pour 2 heures d’atelier yoga spécial hanches et relâchez vos tensions tant physiques qu’émotionnelles.
Cet atelier est parfait pour vous si vous êtes beaucoup assis(e), si vous faites des sports tels que vélo, cheval, tennis ou encore course, si vous avez souvent mal au bas du dos ou tout simplement si vous voulez augmenter la flexibilité de vos hanches .
Au programme, un brin d’anatomie et une séquence qui détendra les muscles de vos cuisses, renforcera votre ceinture abdominale et ouvrira vos hanches.
L’atelier est ouvert à tous les niveaux.
Date: 19.06.2022
Horaire: 13:00-15:00
Lieu: Centre de Santé, 2 rue Viollier, 1207 Genève (ou au parc des Eaux-Vives si le temps s’y prête) & En ligne
Prix: CHF 45.- en personne ou CHF 25.- en ligne (dont les bénéfices seront utilisés pour parrainer des singes recueillis par l’association Kalaweit qui lutte pour sauvegarder les gibbons et les orang-outans en Indonésie).
Bénéficiez d’un rabais de CHF 10.- pour une inscription avant le 12 juin 2022 avec le code EARLYBIRD.
Pour s’inscrire:
076 419 48 49 ou directement par Internet: www.thesakurayoga.com
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