Rejoignez Julie pour 2 heures d’atelier yoga et libérez vos hanches pour vous permettre de relâchez vos tensions tant physiques qu’émotionnelles.
Cet atelier est parfait pour vous si vous êtes beaucoup assis(e), si vous faites des sports tels que vélo ou course, si vous avez souvent mal au bas du dos ou tout simplement si vous voulez augmenter la flexibilité de vos hanches pour améliorer votre pratique.
Au programme, un brin d’anatomie et une séquence qui détendra les muscles de vos cuisses, renforcera votre ceinture abdominale et ouvrira vos hanches.
L’atelier est ouvert à tous les niveaux.
Date: 27.06.2021
Horaire: 11:30-13:30
Lieu: Centre de Santé, 2 rue Viollier, 1207 Genève & En ligne
Prix: CHF 45.- (dont les bénéfices seront utilisés pour parrainer des singes recueillis par l’association Kalaweit qui lutte pour sauvegarder les gibbons et les orang-outans en Indonésie) ou CHF 25.- en ligne.
Bénéficiez d’un rabais de CHF 10.- pour une inscription avant le 21 juin 2021 avec le code EARLYBIRD.
Pour s’inscrire:
076 419 48 49 ou directement par Internet: www.thesakurayoga.com
CENTRE DE SANTÉ ÉNERGIE 