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Atelier Yoga – Libérez vos hanches

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Dates: 24 juin 2018

Horaire: 11h00 à 13h00

Au programme:

Vous voulez découvrir comment ce qui paraît impossible peut devenir accessible?

Julie vous propose un flow guidé par la respiration qui met l’accent sur le renforcement de la sangle abdominale ainsi que l’assouplissement en douceur des fléchisseurs de hanches et des muscles de l’arrière des cuisses pour vous permettre d’évoluer à votre rythme et en toute sécurité vers la posture du Dieu Singe, Hanuman, le grand écart.

Le cours est ouvert à tous les niveaux: des clés et des variantes seront proposées pour que tous puissent bénéficier de la séquence.

Quoi de plus:

En participant vous contribuer à la sauvegarde de la faune et de la flore en Indonésie, tous les bénéfices étant reversés à l’Association KALAWEIT.

Lieu: Centre de Santé 2, rue Viollier, 1207 Genève

Prix: CHF 45.-

Pour vous inscrire:

Par téléphone: 076 419 48 49

Ou

Par le formulaire ci-dessous:

 

 

2 réflexions au sujet de “Atelier Yoga – Libérez vos hanches”

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