Yoga

devika

Devika Coles
Prenatal, Postnatal & Deep flow in English
078 909 13 76
devikacoles@gmail.com

Devika Coles is originally from the beautiful island of Oahu in Hawaii. She is passionate about teaching yoga to people of all ages and abilities. Devika moved to Geneva with her family from New York City in 2012, where she taught media arts and yoga in a public high school for six years to immigrant youth who were learning English. As a mother of two very active girls, her own personal yoga practice helps keeps her grounded and centered.

Devika believes that yoga is a moving meditation. She uses fluid movement with precise alignment instructions to allow individuals more time to move mindfully through yoga asana sequences. Her prenatal yoga course helps women physically and mentally prepare for childbirth by combining yoga postures with specific breathing, meditation, and visualization techniques. In her postnatal yoga classes, she uses gentle pelvic floor exercises, core-strengthening movements, and yoga postures (that include baby) to help women rehabilitate after childbirth and bond with their baby. Breath work (Pranayama) is incorporated in all classes to help individuals deepen their practice and become more aware of their body-mind connection.

Devika has practiced yoga in the Shivananda, Ashtanga, and Iyengar lineages of yoga. She has a Masters of Art in Art Education from New York University and she recently completed a 200-hour yoga teacher-training program through YogaWorks, a studio based in the US.

For more information about upcoming courses please visit: Aloha Yoga

 

ACS_0331Julie Gabus
Professeur de Yoga diplômée RYS 200
Vinyasa, Prénatal & Renforcement 
du Plancher Pelvien
076 419 48 49
thesakurayoga@gmail.com

Je suis née à Genève et suis avocate de profession.

Après plus de 20 ans de danse classique, j’ai eu besoin de trouver une activité qui n’était pas que physique et j’ai découvert le yoga : une pratique complète visant à harmoniser le corps et l’esprit.

10 ans de pratique plus tard, j’ai voulu en partager les bénéfices et j’ai alors suivi la formation de professeure d’Hatha Yoga auprès de Yoga Life (Yoga Alliance) que j’ai complétée d’une formation en Yoga Prénatal et en Renforcement du Plancher Pelvien.

Durant mes cours, qui sont influencés par ma pratique du Vinyasa et de l’Ashtanga de Pattabhi Jois, je me concentre sur la respiration, la relaxation et un alignement sécure, proposant des postures adaptées à chaque niveau.

Sincère et enthousiaste, j’encourage mes élèves, avec une pointe d’humour et beaucoup de bienveillance, à développer leurs propres capacités en restant à l’écoute d’eux-mêmes pour être plus confiants et plus sereins dans leur vie quotidienne.

Pour plus de détails visitez The Sakura Yoga

 

AlexandraHuberAlexandra Huber
Professeure de Yoga diplômée RYS 200 Yoga Alliance, Association Yogalex
Power Vinyasa
079 321 03 23
info@yogalex.ch

Elle est issue de l’environnement de la danse, mais a également longtemps exploré les possibilités du corps dans les salles de sport. Elle étudie le commerce, travaille de nombreuses années dans la finance et devient mère de 2 garçons. 

Suite à un revirement professionnel en 2014, elle décide de faire le diplôme de Professeur de Power Yoga Vinyasa-Flow. Depuis, elle effectue régulièrement des stages de différents types de yoga et a participé à une formation continue de rééducation dorsale. Elle est également  professeur de Paddle-Yoga sur le lac Léman. 

Elle s’investit corps et âme dans cette quête et se réjouit de partager son expérience avec vous : à chaque rendez-vous yogique, elle vous propose un cours différent sur le thème d’un chakra ou de l’évolution d’une posture. Ses cours se déroulent dans une ambiance conviviale avec une attention particulière portée à chaque élève.  Alexandra donne ses cours en français, anglais et allemand. 

 

alice photoAlice Ripoll
Professeure de Yoga
Vinyasa
078 637 63 16
aliceripoll.yoga@gmail.com

Originaire du pays basque, le surf et le yoga ont fait partie de mon quotidien pendant de nombreuses années. Installée à Genève depuis 5 ans, je partage aujourd’hui mon temps entre l’enseignement du yoga et l’éducation de mes enfants âgés de 1 et 3 ans. 

J’ai découvert le yoga avec la première série d’Ashtanga Vinyasa Yoga de Pattabhi Joïs, puis je l’ai étudié et pratiqué en suivant la tradition de T.K.V. Desikachar, fils de T. Krishnamacharya, considéré aujourd’hui comme le père du yoga traditionnel. 

J’ai ensuite suivi la formation à l’enseignement du yoga auprès d’Isabelle Croset, formatrice de professeurs de yoga à l’Institut Français du Yoga (IFY) qui a pour vocation de former à l’accompagnement de tous les publics, y compris les débutants ou les personnes sans activité physique ou sportive. Ils mettent tout en œuvre pour tenir compte de vos besoins, de vos aspirations et de votre environnement. Ils veillent à respecter vos limites et vos capacités, tout en vous invitant à les respecter vous-même. Les techniques de travail sont choisies et combinées pour favoriser votre santé et votre équilibre. Postures, respirations et méditations sont ainsi proposées dans des séquences construites pour vous accompagner, étape par étape, vers une meilleure gestion de votre énergie et de vos potentiels. L’approfondissement de la relation à soi-même et la plus claire compréhension de ses besoins sont un facteur d’autonomie et de santé aux différents niveaux de l’être.

J’enseigne un yoga fluide (Vinyasa) pour tout public, dont les femmes enceintes pour lesquelles je propose des pratiques adaptées à tous les stades de la grossesse.

Pour plus de détails visitez aliceripollyoga