Ayurveda

L’Ayurveda est un choix de cœur : au-delà d’être une médecine holistique, elle représente un art de
vivre, une philosophie du quotidien, la recherche d’un équilibre en harmonie avec la nature, une
sagesse en matière de nutrition. Les massages aux huiles chaudes sont un de ses piliers majeurs.
L’Ayurveda regorge d’outils simples et de rituels pour prendre soin de soi, de sa santé, que cela soit de
la prévention ou curatif.
C’est avec joie que je partage avec vous cette sagesse millénaire, et que je vous accompagne sur votre
chemin personnel.

Nous adressons ensemble :
– Stress, déséquilibres émotionnels, hypersensibilité, fatigue chronique, burnout, dépression
– Faiblesse du système immunitaire
– Douleurs
– Troubles du sommeil
– Troubles digestifs et éliminatoires
– Troubles neuro-musculaires, ostéoarticulaires et inflammatoires
– Allergies et intolérances alimentaires
– Rhinites allergiques
– Dermatoses
– Troubles circulatoires
– PMS, troubles des cycles
– Accompagnement au désir de grossesse

Et dans une approche préventive de la santé, je réponds de manière personnalisée à vos envies
d'(e):
– Être massé(e), avec des huiles biologiques et de haute qualité, ayurvédiques ou locales
– Recevoir des conseils pour changer votre hygiène de vie au quotidien
– Intégrer les principes ayurvédiques dans votre alimentation
– Libérer vos toxines physiques et émotionnelles
– Prendre en main votre santé de manière globale

Avec les outils piliers de l’Ayurveda dont :

– Bilan ayurvédique
– Massages aux huiles chaudes
– Conseils en hygiène de vie
– Conseils nutritionnels basés sur la sagesse ayurvédique
– Pranayama (respirations)

Je suis détentrice du Certificat de Branche OrTra TC en Ayurveda Thérapie.