Evénements, Non classé

Atelier Yoga: libérez vos hanches

Rejoignez Julie pour 2 heures d’atelier yoga et libérez vos hanches pour vous permettre de relâchez vos tensions tant physiques qu’émotionnelles.

Cet atelier est parfait pour vous si vous êtes beaucoup assis, si vous faites des sports tels que vélo ou course, si vous avez souvent mal au bas du dos ou tout simplement si vous voulez augmenter la flexibilité de vos hanches pour améliorer votre pratique.

Au programme, un brin d’anatomie et une séquence qui détendra les muscles de vos cuisses, renforcera votre ceinture abdominale et ouvrira vos hanches.

L’atelier est ouvert à tous les niveaux.

Date: 23.06.2019

Horaire: 11:30-13:30

Lieu: Centre de Santé, 2 rue Viollier, 1207 Genève

Prix: CHF 45.- (dont les bénéfices seront utilisés pour parrainer des singes recueillis par l’association Kalaweit qui lutte pour sauvegarder les gibbons et les orang-outans en Indonésie).

Pour s’inscrire:

076 419 48 49 ou directement par Internet: www.thesakurayoga.com

Evénements, Non classé

Atelier Yoga: facilitez vos flexions arrière

Vous souhaitez approfondir votre pratique du yoga?

Rejoignez Julie pour 2 heures d’atelier sur les flexions arrière.

Au programme, un brin d’anatomie, des exercices d’échauffement, d’étirements et de renforcement spécialement conçus pour finalement aborder la séquence de flexions arrière en toute sécurité.

L’atelier est ouvert à tous les niveaux.

Date: 12.05.2019

Horaire: 11:30-13:30

Lieu: Centre de Santé, 2 rue Viollier, 1207 Genève

Prix: CHF 45.-

Pour s’inscrire:

076 419 48 49 ou directement par Internet: www.thesakurayoga.com

Evénements

Massages pour bébé – nouvelle session

Laure vous propose une nouvelle session de 5 cours pour apprendre à masser votre bébé.

Un moment tout en douceur qui aide à trouver une connexion plus grande avec son enfant.

Quand:

Les 15 et 29 avril ainsi que les 6, 20 et 27 mai 2019 à 10:00

Prix:

CHF 200.- pour la session complète.

Ce prix inclut l’huile de massage bio et un fascicule explicatif.

Inscriptions:

Auprès de Laure par téléphone au +33678623003

Evénements

Plancher pelvien en bonne santé

Vous avez une activité sportive intense, vous pratiquez un sport à impacts, vous avez eu un ou plusieurs enfants, vous êtes en surpoids ou vous prenez de l’âge?

Cet atelier proposé par Julie de The Sakura Yoga est fait pour vous!

Quelque soit votre âge, votre zone pelvienne pourrait être relâchée (le premier des symptômes cités est les fuites urinaires) ou au contraire hypertendue (occasionnant notamment des douleurs pelviennes ou de la constipation).

Grâce à cet atelier, vous comprendrez l’anatomie et la fonction du plancher pelvien et vous repartirez avec des outils pour le garder en bonne santé.

Cet atelier est ouvert aux hommes comme aux femmes, quelque soit votre âge.

Toutefois, si vous avez subi une opération ou que vous avez accouché il y a peu de temps, demandez l’accord de votre médecin. A noter: l’atelier n’est pas ouvert aux femmes ayant accouché moins de 6 semaines avant.

Date :

10 mars 2019

Horaire:

11h30 à 13h30

Lieu: Centre de Santé, 2, rue Viollier, 1207 Genève – entrée n° 2

Prix:

CHF 45.-

Inscription

Evénements

Portes Ouvertes

copie de copie de portes ouvertes

Vous souhaitez essayer de nouvelles activités, comme le Qi Gong, le Pilates, le Yoga, la méditation active?

Vous voulez apprendre à masser votre enfant?

Ou encore vous désirez profiter d’un moment de détente grâce au shiatsu ou à la réflexologie?

Rejoignez-nous pendant nos portes ouvertes!

Toutes nos activités seront gratuites. Le matériel est fourni ainsi qu’une petite collation.

Date :

26 janvier 2019

de 12h15 à 18h45 (cf le flyer ci-dessus pour le programme détaillé)

: Centre de Santé, 2, rue Viollier, 1207 Genève – entrée n° 2

Inscription :  sans inscription

Evénements

Méditation taoïste musicale

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Vous souhaitez apprendre à gérer vos émotions et votre mental?

Rejoignez le Dr Chen Gesheng et le musicien Christophe Diard dans un voyage intérieur grâce à la méditation taoïste accompagnée du bâton de pluie et d’un mantra visant à faire vibrer votre méridien central.

Dates :

20 novembre 2018, 29 janvier, 26 février, 9 avril, 14 mai, 9 juillet, 24 septembre, 5 novembre et 3 décembre 2019

de 19h30 à 20h30

Prix : CHF 30.-/séance

: Centre de Santé, 2, rue Viollier, 1207 Genève – entrée n° 2

Inscription :  079 687 09 82 (places limitées)

 

Evénements

Les ateliers savoureux

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Vous souffrez d’intolérance ou d’allergie alimentaire ou vous souhaitez tout simplement réapprendre à cuisiner de manière plus saine?

Rejoignez le Dr Nathalie Burger et son équipe pour cet atelier de 2 jours qui vous permettra de comprendre les liens fondamentaux entre l’écosystème intestinal et la santé et vous proposera des préparations élaborées autour de recettes simples, astucieuses, naturelles et savoureuses.

Cet atelier est ouvert à tous, adultes comme enfants ou adolescents.

Dates :

8 décembre 2018 de 9h00 à 22h00 et 9 décembre de 9h00 à 17h30

Prix :

  • 1 adulte seul: CHF 550.-
  • 1 adulte et 1 enfant de moins de 10 ans: CHF 650.-
  • 1 adulte et 1 enfant de plus de 10 ans: CHF 720.-

: Association ATD quart-monde, 5, ch. Galiffe, 1203 Genève

Vous pouvez vous inscrire par téléphone au 078 696 51 50 ou en envoyant un message au moyen du formulaire ci-dessous:

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Workshop Aromatherapy

Centre Sante (1)

Date: 5 juillet 2018

Horaire: 16h00 à 18h00

Au programme:

Un atelier sur l’aromathérapie pour la famille en anglais avec Dr Alexina MEHTA

Lieu: Centre de Santé 2, rue Viollier, 1207 Genève

Prix: CHF 60.- (si vous participez également au workshop sur le yoga prénatal du même jour, vous ne payez que CHF 80.- pour les 2 ateliers)

Pour vous inscrire:

Par téléphone: +34 619 336 086

Ou

Par le formulaire ci-dessous:

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Workshop Prenatal Yoga

Centre Sante (1)

Date: 5 juillet 2018

Horaire: 14h00 à 15h30

Au programme:

Un atelier de yoga prénatal en anglais avec Alesha Carmela CUMPTON

Lieu: Centre de Santé 2, rue Viollier, 1207 Genève

Prix: CHF 40.- (si vous participez également au workshop sur l’aromathérapie familiale du même jour, vous ne payez que CHF 80.- pour les 2 ateliers)

Pour vous inscrire:

Par téléphone: +34 619 336 086

Ou

Par le formulaire ci-dessous: